transformeren
transformeren
Praktijk voor persoonlijke transformatie
 
 
 
 
 
 
 
 

moniek hoekstra    

1 op 1 coaching

PERSOONLIJKE

TRANSFORMATIE

Transformatie 1764 def.jpg
We leven in een nieuwe realiteit.
Persoonlijke transformatie is de weg vooruit.
foto definitief website.jpg

Welkom

Ik ben Moniek. Het is mijn missie bij te dragen aan jouw persoonlijke transformatie.

Persoonlijke transformatie is meer dan ooit actueel en noodzakelijk. Het vraagt om anders kijken, anders voelen en anders doen.

Persoonlijke transformatie begint met de juiste mindset. Die ontstaat door een luisterend oor, een geoefend oog en een open hart.

Ben jij iemand die de sprong in de nieuwe realiteit wil wagen op een manier die bij jou past?

Dan hoop ik je snel te ontmoeten!

 

De nieuwe realiteit

anders KIJken

anders voelen

Anders doen

 

Foto 12-05-17 09 08 03.jpg

Anders kijken

De huidige tijd confronteert en werpt je terug op jezelf. Angst, frustraties en eenzaamheid: je overtuigingen en oude patronen liggen meer dan ooit aan de oppervlakte. Wat doet dat met je? Blijf je anderen de schuld geven of ga je op zoek naar een manier om anders tegen de dingen aan te kijken?

anders Voelen

Het is normaal dat je je nu angstig voelt of onzeker bent. Jij bent degene die dit ervaart en jij bent ook degene die hier iets aan kan doen. Neem afstand, richt je blik naar binnen, verschuif je mentale energie en sta jezelf toe om te ervaren wat je voelt en waar je het voelt.

anders Doen

In alle beperkingen van NU ligt jouw ultieme kans om jezelf te ontwikkelen. Ben je zo ver dat je de overtuigingen over wie je bent en wat je kan wilt opgeven? Ben je bereid je emoties te ervaren zonder ze ‘verkeerd’ te noemen of weg te jagen? Ben je klaar om de sprong in de nieuwe realiteit te wagen? Dan kan ik je helpen.

De meeste doorbraken zijn het gevolg van de kunst om anders naar zaken te kijken: onbevooroordeeld, onderzoekend, fris en klaarwakker.
— Uit: Kun je een rups leren vliegen?
Foto 10-05-17 13 39 42.jpg

transformatie

Transformatie doe je niet, het gebeurt. Mijn bijdrage is het scheppen van de juiste condities, zodat jij je juiste mindset kan ontwikkelen. Dit geeft je de ruimte en de vrijheid om je reactie te kiezen op wat er met je gebeurt. Jouw realiteit is daarmee niet veranderd, de mindset waarmee je ernaar kijkt is veranderd.

PRINCIPES

Al 19 jaar coach ik op basis van twee principes: uniekheid en ontwikkeling van potentieel. Ieder mens is uniek en ieder mens heeft potentieel. Sterker nog ieder moment is uniek en ieder moment heeft potentieel. Anders gezegd alles wat nodig is, is al aanwezig. Vanuit die referentie(s) coach en begeleid ik.

soul purpose

Persoonlijke transformatie is mijn ‘soul purpose’. Terwijl ik nog Economie studeerde, raakte ik meer en meer geboeid door dit onderwerp. Daarom ben ik in 2002 gestart met Transformeren.nl, een coachbedrijf gericht op reintegratie en outplacement. Vanaf 2017 richt ik me volledig op 1 op 1 coaching bij persoonlijke transformatie.

 
Door de coaching heb ik niet alleen veel vertrouwen in mezelf maar ook in de toekomst en is de weg voor mij vrij.”

”Moniek bezit een uniek vermogen. Ze wist op respectvolle wijze door te dringen tot de kern van mijn probleem.”

”Ze heeft op geen enkel moment een waardeoordeel gegeven, daardoor is het hele traject sterk verinnerlijkt en heb ik het gevoelsmatig zelf gedaan.
— clienten
 
 
Foto 10-05-17 13 31 58.jpg
 

 

MINDSET

luisterend oor

GEOEFEND OOG

OPEN HART

 
 

Foto 11-05-17 09 07 52.jpg

luisterend oor

Een andere mindset ontwikkelen begint met actief luisteren. Luisteren naar jezelf. Zonder oordeel. Zonder interpretatie. Vanuit een open houding en met een oprechte nieuwsgierigheid. Zo krijg je de ruimte om (jezelf) te voelen en om te ervaren “dit ben ik”.

GEOEFEND OOG

De wereld is niet zoals hij is, maar zoals jij ernaar kijkt. Je neemt niet zuiver waar, maar je projecteert gedachten en gevoelens op de buitenwereld. Bewustwording van jouw bril (lees: je beperkende overtuigingen, vooroordelen en oude patronen) is de weg vooruit.

open hart

Leven vanuit je centrum betekent leven mét je blauwdruk (lees: jouw unieke levensconcept). Door oefening doorzie, doorvoel en doorleef je deze blauwdruk zodanig, dat er een inspirerend speelveld ontstaat waardoor je je potentieel optimaal kan (gaan) benutten.

 
Wil je gelijk of wil je geluk?
— Mandy Evans
Foto 10-05-17 13 54 25 kopie.jpg

PROGRAMMA mindset

Het programma MINDSET is 1 op 1 (online via Teams of face to face) en omvat zeven sessies van 1,5 uur (incl. intake) op drie onderdelen: luisterend oor, geoefend oog en open hart. Verdieping op een specifiek onderdeel of vraag is altijd mogelijk. Spreekt dit je aan, dan maak ik graag kennis met je. Hebben we een klik, dan ontvang je van mij een persoonlijk voorstel met daarin de beschrijving van het traject en de kosten.

1 op 1 coaching

Heb je behoefte aan handvatten om meer grip te krijgen op de nieuwe realiteit? Of heb je meer specifieke vragen als “hoe stel ik m’n grenzen”, “hoe creeer ik meer regie” of “hoe vergroot ik m’n zelfvertrouwen?” Kies dan voor 1 op 1 coaching (online of face to face). In veel gevallen vergoedt de werkgever een extern coachtraject. Mocht dat niet het geval zijn, dan zijn deze kosten aftrekbaar van de belasting.

voor WErkgevers

Ben je werkgever en wil je je medewerkers ondersteunen in het ontwikkelen van een toekomstgerichte mindset? Dan is mijn aanpak zeer geschikt. Ik vertel je hier graag meer over tijdens een kennismaking. Wanneer het klikt, maak ik een raamovereenkomst met daarin afspraken over het programma, de kosten, periodieke terugkoppeling en wijze van aanmelden van de werknemer.

OPDRACHTGEVERS

ONDERWIJS

BEDRIJFSLEVEN

(SEMI)OVERHEID


foto+netwerk+II+website.jpg

ONDERWIJS

Amsterdamse Stichtingen voor Katholiek Onderwijs, Hogeschool INHOLLAND, Leidse Onderwijsinstellingen.

bedrijfsleven

Amsterdam Trade Bank, Combiwel, ING Groep, NBA, Ogilvy & Mather, Paradiso, Price Waterhouse Coopers, Rabobank Nederland, Sony Nederland.

(semi)overheid

Gemeente Den Helder, Ministerie van Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties, UWV.